Taller de 2 meses de duración con una sesión semanal.
Trabajaremos con distintas técnicas, para desentrañar y descifrar los significados personales y también los contenidos arquetípicos comunes a todos nosotros. Conducen: Elena Coronel , terapeuta sueños y Carmen Pinto, psicóloga (Profesora Invitada) Inicio: 9 Octubre 2008 Duración : 8 sesiones Instituto de Cultura Oriental Horario Jueves: 19:00 - 21:30 hrs. Valor: $ 34.000 mensuales Luis Thayer Ojeda 390 (esq Lota) Espacio Indigo Horario Jueves 11:00 - 13:00 hrs Valor: $ 42.000 mensuales San Juan de Luz esq Coventry Informaciones e Inscripciones: aquí o http://www.culturaoriental.cl/ 2335493 Elena Coronel: 8 8249018/ 4750543 elena_coronel@hotmail.com Carmen Pinto 9 226.4208 carpinto2000@gmail.com http://www.espacioindigo.cljueves, 25 de septiembre de 2008
Ven a SoñArte...
domingo, 7 de septiembre de 2008
El Miedo, una señal, una oportunidad...
Independiente de la familia en que hemos nacido, vivimos además, en una cultura donde se penaliza el Miedo; una cultura de ser fuertes, exitosos, "super héroes". La fragilidad y el miedo son un problema , una emoción indigna, signo de debilidad “ Hay que vencer el miedo!...No seas cobarde, no tengas miedo! ” ; "olvídate del miedo, no le des importancia"... De este modo, el miedo pasa a ser pura perturbación. Hay que tratar a toda costa de no sentirlo.
Sin embargo NO!. El miedo NO es una Emoción negativa que debe ser eliminada...
Quiero detenerme en dos miradas sobre el Miedo, que me parecen interesantes y aportadoras. Una, la de Norberto Levy, terapeuta argentino que define el miedo como "una valiosísima señal que indica una desproporción entre la amenaza a la que nos enfrentamos o percibimos y los recursos con que contamos para resolverla. " (N.Levy. “La sabiduría de las Emociones” ). La otra aportada por Cristopher Hansard (“El arte tibetano de la serenidad” ), con su visión desde la tradición böm tibetana. El lo define como "cualquier experiencia física, emocional, intelectual o espiritual que crea en nosotros un fuerte apego, rechazo o sensación de indefensión..." Según este autor la finalidad del Miedo es ayudarnos a encontrar el camino hacia la Serenidad. Ambos apuntan a la sensación de indefensión, de no sentirse capaz de enfrentar la supuesta "amenaza" que percibimos en una determinada situación. Pero por eso mismo si lo reconocemos podemos mirar qué hay en nosotros que nos hace sentirnos indefensos. El miedo es así una oportunidad de mirarnos, de reconocernos en cuanto humanos frágiles y fuertes a la vez. Si estamos dispuestos a ello, el miedo puede ser un guía y un aliado en nuestro viaje interior que nos conduzca al auténtico gozo de una vida serena.